Le pancréas est un élément important du système digestif. Cet organe est chargé de contrôler la glycémie, de digérer les graisses et d’absorber les vitamines liposolubles. Il est situé dans une position quelque peu gênante, entre l’estomac et la colonne vertébrale. Comme il se trouve si profondément dans l’abdomen, les problèmes pancréatiques passent souvent inaperçus.
Voici les principaux signes et symptômes du cancer du pancréas et d’autres maladies du pancréas, selon le magazine Prevention :
1. Douleur abdominale
Une douleur qui commence au milieu et irradie vers le milieu ou le bas du dos est un signe de cancer du pancréas, tandis qu’une douleur intense et aiguë au milieu qui survient soudainement est un signe de pancréatite aiguë. Si la douleur abdominale persiste pendant plusieurs semaines, il est important d’appeler votre médecin.
2. Nausées après un hamburger
Si vous vous sentez mal après avoir mangé des aliments gras comme les hamburgers, les pizzas, les noix et les avocats, votre pancréas peut avoir des difficultés à décomposer les graisses.
3. Perte de poids
Si vous célébrez une perte de poids soudaine, réfléchissez un instant. Votre perte de poids s’est-elle accompagnée de douleurs irradiantes ? Il se peut que vous ayez des problèmes digestifs liés à une maladie du pancréas.
4. Diabète
Avez-vous récemment reçu un diagnostic de diabète de type 2 alors que vous avez un poids sain et que vous suivez un bon régime alimentaire ? Si c’est le cas, demandez à votre médecin s’il y a un problème avec votre pancréas. Si votre diabète devient soudainement trop difficile à gérer, vous devriez également en parler à votre médecin.
5. Selles flottantes et de couleur claire
Des selles d’apparence étrange sont le signe que quelque chose de bizarre se produit dans votre corps. Si vous avez des selles flottantes et de couleur claire, votre corps signale une mauvaise absorption des nutriments. Les selles huileuses ou grasses sont un autre signal d’alarme pour les problèmes pancréatiques. Cela provient de l’incapacité du pancréas à décomposer les graisses.
Pour garder votre pancréas en bonne santé et soulager les symptômes de la pancréatite, essayez ces remèdes maison :
1. Légumes légèrement cuits à la vapeur
Un régime à base de plantes est préférable pour les personnes atteintes de pancréatite chronique. Bien que les légumes crus contiennent le plus de vitamines et de minéraux, si les légumes crus sont irritants pour votre tube digestif, essayez-les légèrement cuits à la vapeur, comme le recommande Alive.
2. Hydrothérapie
Pour traiter les symptômes douloureux de la pancréatite, allongez-vous sur le dos. Demandez à un proche ou à un assistant de couvrir votre poitrine et votre abdomen nus avec deux serviettes essorées dans de l’eau chaude. Veillez à ce que les serviettes ne soient pas trop chaudes au risque de brûler la peau. Couvrez les serviettes chaudes avec une serviette sèche et une couverture. Reposez-vous pendant 5 minutes avant de retirer les serviettes chaudes et de les remplacer par une serviette fine essorée à l’eau froide. Placez la serviette froide sur votre poitrine et votre abdomen nus, couvrez-la avec une serviette sèche et une couverture, et reposez-vous pendant 10 minutes. Retirez les serviettes, retournez-vous sur le ventre et répétez l’opération avec les serviettes chaudes et froides, selon les recommandations d’Alive.
3. Petit-déjeuner énergétique
Step to Health recommande un régime détox en commençant la journée par un verre d’eau chaude et de jus de citron, un kiwi et une tasse de flocons d’avoine. Maintenez votre départ sain chaque jour en buvant deux litres d’eau et en mangeant beaucoup de fruits riches en antioxydants et de légumes verts à feuilles.
4. Racine de pissenlit
Ce remède à base de plantes nettoie le sang et le foie, stimule la production de bile et facilite le travail du pancréas, rapporte Livestrong. La meilleure façon d’ingérer la racine de pissenlit est de prendre une tisane de pissenlit.
5. La racine de réglisse
La réglisse est une autre herbe qui fait des merveilles pour le système digestif, en particulier le pancréas. Elle aide à produire de la bile et facilite la digestion des aliments, explique The Science of Eating.
Cet article vous a-t-il aidé ? Racontez-nous vos histoires de remèdes maison lorsque vous partagez cet article sur les médias sociaux !